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Visite

Serena Niccolai
Arance e succo di arance
- lavorare insieme -

Costruire Nuove Abitudini Alimentari

Lavorare insieme non significa solo fare una dieta, bensì intraprendere un percorso.

Perché stare a dieta spesso non è semplice, lo sappiamo tutti, e a volte può succedere che il piano alimentare vada modificato, che alcune abitudini, strada facendo, cambino. Allora aggiustare il tiro, spesso, si rivela fondamentale per raggiungere l’obiettivo prefissato.

Quindi, è estremamente importante non avere fretta!

Ma darsi tempo e modo di costruire nuove abitudini e, soprattutto, di imparare a gestirsi in autonomia.

La prima visita

Durante il percorso

A cadenza mensile verranno effettuate le visite di controllo che mi permetteranno di valutare i risultati ottenuti, riprendendo il peso, le circonferenze e ripetendo l’esame bioimpedenziometrico.

Principalmente però, chiederò al paziente le sue impressioni in merito al piano nutrizionale proposto, quali benefici ci sono stati e se ha avuto problematiche di qualsiasi genere, e in generale come sta, come si sente e, in caso di esito positivo, se quello che sta seguendo sia un piano alimentare che è in grado di portare avanti nel tempo.

Nel consigliare il percorso nutrizionale più adeguato, mi baso sempre sulle problematiche esposte dal paziente, sui risultati ottenuti in merito alla composizione corporea ed alla costituzione, oltre che sulle abitudini di vita e lavorative, cercando di adattare il piano nutrizionale quanto più possibile alle sue esigenze, in termini di orari, di organizzazione familiare e lavorativa.

Smoothie di fragole

Continuare il Percorso

Fornisco supporto in tutte le fasi del percorso, preferibilmente tramite e-mail o whatsapp, oppure telefonicamente.

Quando il paziente si riterrà soddisfatto e avrà raggiunto un buon risultato, il mio consiglio è di allentare un pò la presa con i controlli. Pianificheremo insieme se continuare a vederci, ma in maniera più diluita nel tempo, magari un paio di volte all’anno, per rivalutare il peso e la composizione corporea o se il paziente preferirà richiamarmi in futuro nel caso ne avesse bisogno.

In generale, con i pazienti più preoccupati e attenti alle proprie condizioni di salute e/o di forma fisica, il rapporto raramente finisce per sempre, instaurandosi anche nel lungo periodo un saldo rapporto via mail o whatsapp, che non può che rendermi felice ed orgogliosa.

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Per prenotare una visita, al momento, è possibile contattarmi via email o cellulare.
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Scegli la soluzione più adatta alle tue esigenze e prenota facilmente la tua visita.

Prenota una prima visita solo se è la prima volta che ci vediamo, o se non ci vediamo da oltre un anno.
Prenota una visita di controllo se vuoi effettuare il controllo mensile, o comunque non ci vediamo da meno di un anno.
Se invece sei deciso a investire nella tua salute e ad avere un programma personalizzato a lungo termine, potrai anche scegliere uno dei tre pacchetti che ho appositamente ideato. Sarà sufficiente, allora, prenotare la prima visita e completare poi l’acquisto del pacchetto direttamente in studio da me.

Se sei indeciso su quale scegliere, niente paura! Decideremo insieme, durante il nostro primo incontro, quello più adatto alle tue esigenze.

Una volta effettuata la prenotazione, riceverai una mail o un sms di conferma e poi un messaggio di promemoria il giorno precedente alla visita. Il pagamento verrà effettuato in studio, il giorno della visita.

Potrai gestire in autonomia la tua prenotazione: una volta effettuata, sarà possibile modificarla entro le 24 ore prima dell’orario di appuntamento.

Prima visita
€ 135
durata 1 ora
accurata anamnesi alimentare, patologica e familiare
rilevazione delle misure antropometriche e del peso
analisi della composizione corporea e dello stato di salute tramite Bioimpedenziomentria AKERN
definizione dello stato energetico e nutrizionale, con individuazione dell'obiettivo
rilascio di materiale informativo e funzionale allo svolgimento del percorso nutrizionale
redazione del piano alimentare nell'arco di pochi giorni
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Visita di controllo
€ 70
durata 30 minuti
revisione del piano alimentare e modifiche, se ce ne sarà bisogno
rilevazione delle misure antropometriche e del peso, per valutarne i cambiamenti
analisi della composizione corporea e dello stato di salute tramite Bioimpedenziomentria AKERN, con dimostrazione chiara ed efficace dei cambiamenti avvenuti
redazione degli obiettivi raggiunti e dell'andamento del percorso
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Pacchetto visite

Pacchetto 3 mesi

pacchetto della durata di 3 mesi a partire dalla data della prima visita

Offerta pacchetto

€ 275
€250

pacchetto prima visita e 2 visite di controllo

  • Diario del progresso, per tenere traccia dei progressi raggiunti e arrivare con efficacia all'obiettivo
  • Applicazione sul cellulare, per avere sempre il tuo piano alimentare a portata di mano
  • Assistenza via email o whatsapp, per assisterti su ogni dubbio
  • Video informativi, per guidarti al meglio durante il percorso
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Pacchetto 6 mesi

pacchetto della durata di 6 mesi a partire dalla data della prima visita

Offerta pacchetto

€ 555
€450

pacchetto prima visita e 5 visite di controllo

  • Tutto ciò che è incluso nel pacchetto 3 mesi e in più:
  • guida al mantenimento dal valore di 70 euro, GRATUITA: sarà una pratica guida che servirà ad accompagnarti, una volta raggiunto l'obiettivo prefissato, a non perderlo mai più
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Pacchetto annuale

pacchetto della durata di 12 mesi a partire dalla data della prima visita

Offerta pacchetto

€ 1045
€800

pacchetto prima visita e 11 visite di controllo

  • Tutto ciò che è incluso nel pacchetto 6 mesi e in più:
  • Check di mantenimento dal valore di 70 euro, GRATUITO: consisterà in una visita di controllo al fine di verificare, dopo il termine del nostro percorso insieme, come sta procedendo il percorso di mantenimento
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Pacchetto 3 mesi

pacchetto della durata di 3 mesi a partire dalla data della prima visita

€ 275

Offerta pacchetto
€ 250
prima visita e due visite di controllo
Diario del progresso, per tenere traccia dei progressi raggiunti e arrivare con efficacia all'obiettivo
Applicazione sul cellulare, per avere sempre il tuo piano alimentare a portata di mano
Assistenza via email o whatsapp, per assisterti su ogni dubbio
video informativi, che avranno lo scopo di spiegarti passo passo il funzionamento del piano alimentare e chiarirti ogni dubbio che possa sopraggiungere durante il percorso
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Pacchetto 6 mesi

pacchetto della durata di 6 mesi a partire dalla data della prima visita

€ 555

Offerta pacchetto
€ 450
prima visita e cinque visite di controllo
Diario del progresso, per tenere traccia dei progressi raggiunti e arrivare con efficacia all'obiettivo
applicazione sul cellulare, per avere sempre il tuo piano alimentare a portata di mano
Assistenza via email o whatsapp, per assisterti su ogni dubbio
Video informativi, per guidarti al meglio durante il percorso
guida al mantenimento dal valore di 70 euro, GRATUITA: sarà una pratica guida che servirà ad accompagnarti, una volta raggiunto l'obiettivo prefissato, a non perderlo mai più
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pacchetto della durata di 12 mesi a partire dalla data della prima visita

€ 1045

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€ 800
prima visita e undici visite di controllo
Diario del progresso, per tenere traccia dei progressi raggiunti e arrivare con efficacia all'obiettivo
Applicazione sul cellulare, per avere sempre il tuo piano alimentare a portata di mano
Assistenza via email o whatsapp, per assisterti su ogni dubbio
Video informativi, per guidarti al meglio durante il percorso
guida al mantenimento dal valore di 70 euro, GRATUITA: sarà una pratica guida che servirà ad accompagnarti, una volta raggiunto l'obiettivo prefissato, a non perderlo mai più
Check di mantenimento dal valore di 70 euro, GRATUITO: consisterà in una visita di controllo al fine di verificare, dopo il termine del nostro percorso insieme, come sta procedendo il percorso di mantenimento
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